其实我们在选择骆驼奶的时候一定要看配料表，纯正的骆驼奶粉的配料里面只有一种骆驼生鲜乳，只有这个才是纯正的骆驼奶粉。如果写的是别的，而且添加剂也特别的多，如大豆粉，乳清粉，植物油的，这些骆驼奶粉就不是纯正的骆驼奶粉。我们一定要懂得辨别，但是也有很多骆驼奶粉的配料表写的很乱，让很多人无法辨别。所以我们还可以从颜色方面来辨别真假，真奶粉跟假奶粉的颜色区别是非常的大。
骆驼奶中含有人体所必须的氨基酸，必需氨基酸在人体的生长发育过程中具有很重要的功效和作用，而且人体自身不能合成，必须从食物中获得，美国科学家研究表明，色氨酸，亮氨酸具有镇静和催眠的作用，可降低对疼痛的敏感性，缓解偏头痛，缓和焦躁及紧张情绪，使人产生愉悦的感觉。
牦牛主要分布在我国西藏、青海、四川、甘肃及云南周边3000~5000米海拔的高寒地区。所以，牦牛奶源地域局限性较大。同时，牦牛奶产量也很稀少，日产鲜奶仅1—3公斤，只有普通奶牛产量的1/10—1/20。又因牦牛在高寒、缺氧的环境中生长，所以，牦牛奶中干物质、蛋白质等含量都较普通奶牛高，还含有人体所必需的18种氨基酸、共轭亚油酸、α—亚麻酸、花生四烯酸、维生素H等多种稀有营养成分。