干蒸房和汗蒸房的区别，干蒸房，干蒸房是利用电加热设备，桑拿炉把电能直接加热后会释放热量使房内温度升高，而让人排汗，干蒸的温度较湿蒸高，可达到１００℃左右，干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服，不过蒸完皮肤会较干燥，所以得补充水份，家里面是安装干蒸房还是汗蒸房，这个根据自身的爱好和实际情况即可判断，自己喜欢的才是真的好，喜欢快节奏选择桑拿，喜欢平心静气养生养神则汗蒸房。
移动汗蒸房发热大多采用发热膜和发热板发热，就是墙面，地面和坐着的凳子都会发热，发热电缆用得少，基本上发热板发热占据多数！，其实这是人们想当然理解的误区，专门研究出汗问题的指出：汗有好坏之分，好的汗粘度低、无异味；坏的汗粘度高、有异味，人在运动时，血液会缺氧，血粘度增大，至使出的汗有异味，对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。
其实，汗蒸不是只能在汗蒸馆里进行，平时自己在家里面通过家用汗蒸房效果也是很不错的，那么家用汗蒸房有哪些好处？，减轻工作和生活压力，个人以为是光波房的延伸；就如桑拿干蒸房可以用玉石、玛瑙、木炭、黄泥装饰，就成了玉石房、玛瑙房、木炭房、黄泥房……；湿蒸房也有亚克力的、玉石的……；光波房的应该也有增加氧吧、负离子发生器、加湿机等……砭石汗蒸房也都是远红外线发热材料加热升温，加上各产生负离子的材料，从而达到保健的目的。