注意大小尺寸，桑拿房有两类，一种可以自由移动到任何位置，一种能固定安装，如果选购需要固定安装的桑拿房，就必须要考虑自家卫生间的面积和高度，如果卫生间面积较小，推荐买单人的桑拿房，除此之外，巴士桑拿、冰球竞技场桑拿、移动电话亭桑拿、汉堡王桑拿房、拖拉机桑拿房，总而言之，只有你想不到的桑拿房，没有芬兰人造不出来的桑拿房，在进入桑拿房之前好在水里泡一下，因为湿润的皮肤可以很快适应蒸房的环境，进入蒸房后,要立即把水泼在石头上以增加空气湿度。
远红外发热板：远红外发射波长准确，，家用桑拿房包括干蒸汽房和湿蒸汽房，一般来说，洗桑拿需要一个小时，把恒温器调到你需要的温度，打开开关预热它，你和你的家人可以轮流或一起享受，不过，要注意的是，暴饮暴食或严重咳嗽后，请不要洗桑拿浴，特别是对于患有严重心脏病和高血压的患者，传统桑拿是利用烧矿物石，在上面泼水产生蒸汽，而现代则是利用远红外和负离子达到桑拿的功效，桑拿房具有减肥、排毒、排风湿等多种功效，备受消费者喜爱。
远红外线桑拿房的功效原理，桑拿房安装必然要留神两个方面，一方面是桑拿房绝缘，一方面是桑拿房过风，桑拿房绝缘，消毒剂泳池配置桑拿房的墙壁、天花板与门该当举办适合的绝缘处置，蒸桑拿也是要看人的身材状况的，心脏成果欠好的人，有意肌病，或有先个性心脏病的人都是不能蒸桑拿的，尚有就是有意血管疾病的患者或没有症状的隐藏患者，包罗冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有意脏病家属史的人群也不太得当。