家庭桑拿房可容纳两三人，室内可放置一张一体式木床，由于桑拿房是一个组合结构，因此不需要对土建工程进行预先要求，拆卸、运输、安装方便，桑拿板一般分为两种，非常适合普通用户体验，不过，如果环境潮湿，使用特殊的桑拿板，这样更适合潮湿的环境，随着人们经济收入的增加对个人生活品质也更加重视，远红外桑拿房通过人体蒸发出来的汗水，从而可以排出积攒在体内的毒素，还可以对一些肠胃病和支气管炎方面的疾病有很大的疗效。
排气口年夜约设置在地板的四周，或颠末趁便的排气管由地下伸到桑拿房天花板或门下的过风口，在这种环境下，溜槽至少应抵达5cm，何况洗沐房应驳回强逼过风，排气口的尺寸该当为进气口的两倍，桑拿房是接纳经高温处置惩罚的白松出制造，并利用隔绝间隔棉保温，详细或许按制品规格选择，同时，高温状态可以引起人体底细况杂乱，交感神经欢快，心率加速，冠状动脉紧缩，心肌耗氧量增大，心脏的事变量增进，造成本来就较量懦弱的心脏越发不堪重负。
远红外线桑拿房的功效原理，桑拿房安装必然要留神两个方面，一方面是桑拿房绝缘，一方面是桑拿房过风，桑拿房绝缘，消毒剂泳池配置桑拿房的墙壁、天花板与门该当举办适合的绝缘处置，蒸桑拿也是要看人的身材状况的，心脏成果欠好的人，有意肌病，或有先个性心脏病的人都是不能蒸桑拿的，尚有就是有意血管疾病的患者或没有症状的隐藏患者，包罗冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有意脏病家属史的人群也不太得当。