另外，由于电气石汗蒸房的高温，还可以改善我们皮肤的肤质，从而增强皮肤的弹性，达到延缓衰老的效果，因而深受众多女性的喜爱，美体塑身、排汗减肥、深层排毒， 电气石汗蒸房所具有的高温，可以很好的燃烧我们体内的脂肪，因此，长期使用电气石汗蒸房，可以达到一种美体塑身的效果，其实这个没有定论，全凭个人喜好而论，有些人就喜欢桑拿，不喜欢汗蒸，那么壮个汗蒸房就没有多大意义，有些人喜欢汗蒸，不喜欢桑拿，所以家里面安装个桑拿房也不适合。
排毒养颜，改善亚健康状态，补充各种矿物质,增强细胞营养吸收，汗蒸房和光波治疗房的区别，汗蒸房，主要是通过较高温度让人体受热，然后出汗，可以排除身体毒素等杂物，比较原始低端，光波浴房（又叫光波房，远红外光波房，远红外桑拿房，产妇发汗房，远红外干蒸房）是一种综合了日光浴与桑拿浴为一体的，以红外线为主能量的多功能豪华保健设备，光波浴是利用红外光线照射人体，对人体深层细胞进行光和物理效应，加速人体血液循环排除体内杂质，达到健身的目的。
其实，汗蒸不是只能在汗蒸馆里进行，平时自己在家里面通过家用汗蒸房效果也是很不错的，那么家用汗蒸房有哪些好处？，减轻工作和生活压力，个人以为是光波房的延伸；就如桑拿干蒸房可以用玉石、玛瑙、木炭、黄泥装饰，就成了玉石房、玛瑙房、木炭房、黄泥房……；湿蒸房也有亚克力的、玉石的……；光波房的应该也有增加氧吧、负离子发生器、加湿机等……砭石汗蒸房也都是远红外线发热材料加热升温，加上各产生负离子的材料，从而达到保健的目的。
