另外，由于电气石汗蒸房的高温，还可以改善我们皮肤的肤质，从而增强皮肤的弹性，达到延缓衰老的效果，因而深受众多女性的喜爱，美体塑身、排汗减肥、深层排毒， 电气石汗蒸房所具有的高温，可以很好的燃烧我们体内的脂肪，因此，长期使用电气石汗蒸房，可以达到一种美体塑身的效果，其实这个没有定论，全凭个人喜好而论，有些人就喜欢桑拿，不喜欢汗蒸，那么壮个汗蒸房就没有多大意义，有些人喜欢汗蒸，不喜欢桑拿，所以家里面安装个桑拿房也不适合。
移动汗蒸房发热大多采用发热膜和发热板发热，就是墙面，地面和坐着的凳子都会发热，发热电缆用得少，基本上发热板发热占据多数！，其实这是人们想当然理解的误区，专门研究出汗问题的指出：汗有好坏之分，好的汗粘度低、无异味；坏的汗粘度高、有异味，人在运动时，血液会缺氧，血粘度增大，至使出的汗有异味，对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。
其实，汗蒸不是只能在汗蒸馆里进行，平时自己在家里面通过家用汗蒸房效果也是很不错的，那么家用汗蒸房有哪些好处？，减轻工作和生活压力，个人以为是光波房的延伸；就如桑拿干蒸房可以用玉石、玛瑙、木炭、黄泥装饰，就成了玉石房、玛瑙房、木炭房、黄泥房……；湿蒸房也有亚克力的、玉石的……；光波房的应该也有增加氧吧、负离子发生器、加湿机等……砭石汗蒸房也都是远红外线发热材料加热升温，加上各产生负离子的材料，从而达到保健的目的。
