通过咨询，来访者A意识到自己有着不合理的寄托，他在游戏中战绩，并不能替代自己现实学业中的成绩排名；在游戏中的体验，并不能改变现实生活中的局限。在游戏中的掌控，并不能带到现实生活中。自己是个男子汉，就要去面对强大的敌人。并且通过对来访者A和母亲的咨询，来访者A会主动跟母亲沟通自己的边界，明确告知自己的母亲不要干涉自己的休息时间，让自己管理自己的休息时间。
鼓励孩子多运动，运动产生多巴胺，可以提高人体的快乐情绪。无论在家里还是在学校我们要正确引导学生进行有益的活动，例如：唱歌、跳舞、打球、跑步、让他们有其他的乐趣，而不是沉溺于网络游戏。每天出出汗还是很有好处的。
那孩子的需求是啥？你知道你家娃娃讨厌啥不？，先说一点哈，你周末是不是爱赖床，因为工作日得早起，周末你也想补补，不少孩子在上学学之前很少早起，作息都跟上学的节奏不吻合的，到上学的年龄或者到开学了，你一下子就让他早早起来去上学，换你也不干，是不？，有不少孩子受生物钟的影响比较深，一下转换不过来，你早早把他拉起来去上学，不哭不闹才怪了，那么，在孩子准备上学前半年或者三两个月就得对孩子的作息时间做渐进式地调整。
