鼓励孩子多运动，运动产生多巴胺，可以提高人体的快乐情绪。无论在家里还是在学校我们要正确引导学生进行有益的活动，例如：唱歌、跳舞、打球、跑步、让他们有其他的乐趣，而不是沉溺于网络游戏。每天出出汗还是很有好处的。
首先了解他们在学习中遇到的困难，帮助他们制订切实可行的学习计划而不要着急责怪孩子，帮助孩子分析原因，找到问题所在，帮助孩子重新树立信心，还有就是多和老师积极沟通，毕竟孩子到了学校，孩子的情况还是老师比较清楚，不少家长忙于工作，把孩子送到学校后就不太理会孩子的状态了，这样长期下去老师也会觉得这家长不负责任，久而久之也对你家娃娃关心少了，因为没人跟他了解情况呀，此外，家长容易忽视的一点就是，平时让孩子玩手机看电视太多了，让他上学就是横刀夺爱，换谁也乐意呀。
家长总是希望孩子可以好好学习，有一，天考到一个好的大学，可以有出息，并不是每一个孩子都听家长的话，好好学习，有些孩子从小就不喜欢学习，家长说的话也不听，有时候其实家居风水出现问题，可以在房间放这几物，这样孩子就可能会好好学习，比较听家长的话，1、放几盆盆栽，家里营造一个和谐安详的环境对孩子的成长是有利的，孩子常常看到这些陶瓷的杯子，心境也变得比较安静，孩子不爱学习很可能是心境不好，下次不要再给孩子用塑料的杯子，好用陶瓷的杯子。
